Werkwijze

‘Houding is belangrijker dan inhoud’

De werkwijze is altijd zijnsgericht en ervaringsgericht. De coaching heeft concrete aandachtspunten waarbij het hier en nu centraal staat. Bij een hulpvraag op gebied van stemming, stress- en spanningsklachten, angsten, rouwthema’s en/of bindingsproblemen heeft het een therapeutische insteek. De werkwijze is een unieke combinatie van westerse psychologische kennis, onderbouwde wetenschap en oosterse wijsheid. Onderstaande aspecten komen in ieder geval aan bod:

  • psycho educatie
  • gespreksvormen
  • aandachtsoefeningen
  • liefdevolle zelfzorg
  • authentieke motivatie
  • inspiratie en integratie
  • thuis oefenen
  • verslaglegging